Психологія
Нічого не хочеться робити: як вийти зі стану апатії та повного безсилля
Як вийти зі стану апатії, повного безсилля, коли руки опустилися і нічого не хочеться робити. На ці гострі питання українців…
Чи потрібно звинувачувати себе за те, що поїхали від війни за кордон
Чи слід звинувачувати себе за те, що поїхали від війни за кордон, розповідають психологи.
Ініціатива першої леді: створити в Україні ефективну службу психологічної допомоги для тих, хто пережив війну
В Україні потрібно створити ефективну службу психологічної допомоги тим, хто пережив війну. З такою ініціативою на 75-й сесії Всесвітньої асамблеї…
Кілька хвилин протягом одного тижня: як щоденник сну допоможе краще спати ночами
Щоденник сну досить вести протягом одного тижня, щоб розібратися з причинами, які заважають вам добре спати.
Вирватися із замкненого кола: як бути, якщо нестача сну породжує тривогу, а тривога позбавляє сну
Фахівці онлайн-платформи Психологічна підтримка розповіли, як оптимізувати режим сну в умовах вкрай нестабільного емоційного стану.
Не відкладати життя на потім: як змиритися з тим, що війна затягнеться надовго
Як не зупиняти життя, не відкладати його на потім та продовжувати діяльність навіть з розумінням того, що війна – це…
Жодної паузи: як зберегти стосунки на відстані
Що допоможе зберегти стосунки на відстані, читайте на нашому сайті.
Переживання та апатія можуть сигналізувати про самообман – психолог
Детальніше про психологічну підтримку читайте на нашому сайті.
Не зможу пережити втрату – не буду щасливий: поширені міфи про горе
Більше порад щодо психологічної підтримки читайте на нашому сайті.
“У мене немає дому”: як людина може реагувати на травматичний досвід
Як людина може реагувати на втрату житла, читайте на нашому сайті.