Психологія

Що робити зі страхом не знайти гідну роботу в іншій країні – поради психолога

Психолог розповів, що робити зі страхом не знайти гідну роботу в іншій країні.

Це не слабкість і не приниження: як навчитися просити і приймати допомогу

У такий непростий час кожному з нас необхідна підтримка і допомога. Але чи всі можуть приймати її. Психолог Світлана Арефнія…

Сирена? Не страшно: що таке оніміння почуттів та як це побороти

Психолог пояснила, що таке оніміння почуттів та як вирішити цю проблему.

Так само важливо, як чистити зуби: 15 хвилин гігієни психічного здоров’я можуть змінити весь ваш день

Американський клінічний психолог стверджує, що, незалежно від того, чи є у вас конкретна проблема або ви просто намагаєтеся прожити свій…

Одолевают панические атаки – какие упражнения помогут

Какие упражнения помогут справиться с паническими атаками, читайте на нашем сайте.

“А якби мене послухала”: яких фраз варто уникати під час розмови з тими, хто пережив війну

Що не рекомендується говорити тим, хто пережив війну, читайте на нашому сайті.

Злість розпирає зсередини – що потрібно знати про цей стан

Що робити, якщо злість розпирає зсередини, читайте на нашому сайті.

Як позбутися безпорадності: не можете контролювати події, змініть своє ставлення до них

Безпорадність, розгубленість, небажання щось робити - ці емоції супроводжують українців уже понад місяць. Що робити, як повернути контроль над своїм…

І словами, і мовчанням можна поранити. Як розмовляти з людиною, яка пережила війну

Як варто розмовляти з людиною, яка пережила війну, читайте на нашому сайті.

Уникати агресії і поводитися гідно: як українцям потрібно розмовляти з росіянами

З понеділка по четвер о 19.45 у рубриці щоденного дайджесту "Все Буде добре – допомога психолога" експерти телеканалу СТБ відповідають…