Психологія
Напруга воєнного часу: що робити, якщо друга половинка почала дратувати
З понеділка по четвер о 19.45 у рубриці щоденного дайджесту "Все буде добре – Допомога психолога" експерти телеканалу СТБ відповідають…
В Україні запустили програму психологічної підтримки Час поговорити
В Україні розпочинають набір лідерів груп для участі в унікальній програмі психологічної підтримки Час поговорити. Мета програми - додаткове джерело…
Час для відпочинку та вміння говорити “Ні”: як волонтерам подолати емоційне вигорання
Які причини емоційного вигорання. Як їх розпізнати і що слід зробити, щоб вийти із цього непродуктивного та хворобливого стану.
Година сови: як упоратися з тривожністю перед світанком
Як упоратися з тривожністю перед світанком, читайте на нашому сайті.
“Я в безпеці, а вони в окупації”: коли і як здорове почуття провини може стати невротичним
Як зрозуміти, що почуття провини перейшло вже всі допустимі межі і стало нав'язливою ідеєю, яка заважає повноцінно жити. І якщо…
Берегти себе в ім’я дітей: як подолати емоційне виснаження і допомогти дитині пережити стрес
З понеділка по четвер о 19.45 у рубриці щоденного дайджесту "Все буде добре – допомога психолога" експерти телеканалу СТБ дають…
Думати про майбутнє і проявляти емоції: як вийти з режиму виживання і повернути бажання жити
Як перейти від режиму виживання до бажання жити повноцінним звичним життям. Зрозуміло, з поправкою на важку ситуацію в країні. Про…
Ок чи не ок? Тест на токсичну позитивність
Тест на токсичну позитивність онлайн - дивіться на нашому сайті.
Техніка дихання і малюнки: як ефективно впоратися з надмірним хвилюванням
Як ефективно впоратися з надмірним хвилюванням, яке не дає відносно спокійно в умовах війни справлятися з повсякденними справами. Консультацію з…
Лікарня як зона бойових дій: навантаження на психіку медпрацівників і воїнів однакове
Дослідження американських вчених показало, що навантаження на психіку медпрацівників, які працювали під час пандемії Covid-19, і учасників бойових дій, практично…