Психологія
Вплив війни в Україні: у Східній Європі спостерігається загальне погіршення психічного здоров’я
Фахівці в області психічного здоров'я по всьому східноєвропейському регіону говорять про збільшення числа пацієнтів з сильною тривогою.
Топ-30 порад, які допоможуть поліпшити життя без значних зусиль
Які звички та дії допоможуть поліпшити життя, читайте на нашому сайті.
На другий місяць війни українці демонструють гарний рівень життєстійкості – опитування
Як почуваються українці на другий місяць війни, читайте на нашому сайті.
Невизначеність під час війни. Як навчитися з цим жити
Як навчитися жити з невизначеністю під час війни, читайте на нашому сайті.
“Я не сам”. Тест на роздвоєння особистості
Пройти тест на роздвоєння особистості можна на нашому сайті. Докладніше читайте у матеріалі.
Емоційне вигорання у батьків: як перестати зриватися на дітях
Як перестати зривати своє роздратування на дітях. Що може реально допомогти швидко взяти себе в руки і не сказати й…
Люто ненавидіти і до судом боятися – це нормально. Психолог про почуття та емоції під час війни
Наскільки адекватний і логічний той неймовірний калейдоскоп емоцій і почуттів, які переживає кожен українець в реаліях страшної війни. Чи можна…
Коли вони до нас заходили, ми для них були вже мертві: психолог про жахливу жорсткість солдатів РФ
Що штовхає російських окупантів на такі жахливі звірства щодо мирного населення України? Звідки у них береться ця нелюдська жорстокість, від…
Дати вихід емоціям, прийняти підтримку. Як впоратися з горем після раптової смерті близької людини
Як впоратися з горем після раптової смерті близької людини. Як змусити себе жити далі. Якими способами реально допомогти собі впоратися…
Краще менше, але частіше: як налагодити повноцінний сон навіть в суворих умовах воєнного стану
В умовах війни для багатьох з нас проблема зі сном стала хронічною. При цьому всі ми знаємо, які в такому…