Психологія
Запорука щастя й успіху: психологи про те, чому так важливо визначити свої цінності
Експерти популярного онлайн-ресурсу Психологічна допомога розповіли, чому важливо знати свої цінності та як їх визначити.
Як обрати свого психотерапевта: поради, як не помилитися у виборі фахівця
Поради, які допоможуть обрати свого психолога чи психотерапевта.
Не витрачати енергію на безплідні переживання: які дії допоможуть поліпшити наше життя
Експерти популярної онлайн-платформи Психологічна підтримка пояснили, як не витрачати енергію на безплідні переживання через обставини, які нам не до снаги…
Ідеальний образ самого себе: психологи про те, як зрозуміти і прийняти свої недоліки
Експерти популярної онлайн-платформи Психологічна підтримка розповіли, чому не потрібно звинувачувати себе в тому, що не виходить відповідати ідеальному образу самого…
Полегшити біль, знизити стрес: психологи пояснили, чому потрібно дозволяти собі плакати
Експерти популярної онлайн-платформи Психологічна підтримка пояснили, як сльози впливають на наш емоційний і фізичний стан.
Втрачений інстинкт самозбереження: чому ми перестаємо реагувати на повітряну тривогу
Психологиня Альона Щербань пояснила, чому люди перестають реагувати на сирени і дбати про безпеку, а також розповіла, як повернути втрачений…
Міфи про самоспівчуття: психолог пояснив, чому це насправді корисна навичка
Психолог із Гарварда розповів про всі корисні властивості співчуття.
Що робити при тривожності: психолог розповіла, як впоратися з цим станом
Експертка пояснила, як собі допомогти при тривожності.
Ситуації, які ми не в силах змінити: чому важливо прийняти свої почуття і відмовитися від боротьби
Експерти популярної онлайн-платформи Психологічна підтримка пояснили, чому з'являється відчуття безсилля, чому з ним інколи не потрібно боротися та як подолати,…
Захисні механізми психіки: експерти про те, як і чому ми іноді спотворюємо реальність
Експерти популярного онлайн-ресурсу Психологічна підтримка розповіли, чому і як саме наша психіка інколи спотворює реальність та як це подолати.