Психологія
Мрійте, плануйте, спіть і їжте: поради психолога батькам, як підтримати самих себе
Батькам, багато з яких через війну перебувають у стані стресу, дуже важко бути уважними до потреб дитини. Але саме тому…
Чужий біль залишає свій слід: як запобігти емоційному вигоранню волонтерів
Як не допустити емоційного вигорання волонтерів, які кожен день стикаються із болем і стражданнями людей, що потерпають від жахів нелюдської…
Місія – для жінки, іграшка – для дитини: як пережити тривалу евакуацію
Що допоможе пережити тривалу евакуацію, читайте на нашому сайті.
Вимушене біженство: що відчувають українці та як їм впоратися з цим станом
Що відчувають українці та як їм впоратися з цим станом, читайте на нашому сайті.
Турбота про психічний стан дітей – українці створили корисний застосунок
Як відволікти дітей у бомбосховищі, читайте на нашому сайті.
Не читайте новини мінімум за пів години до сну: як подолати безсоння і допомогти собі заснути
Як у цей страшний воєнний час, коли нерви натягнуті, як струна, позбутися від безсоння. Як ефективно допомогти собі заснути без…
Не зануритися в безодню негативу: чому українці почали сваритися між собою і як цьому запобігти
Звуки сирени, вибухи, руйнування, поранення і смерть людей, перебування тривалий час у бомбосховищах і підвалах... Ці страшні реалії нашого життя…
Коли нерви на межі. Як не сваритися під час війни
Що допоможе уникнути конфліктів під час війни в Україні, читайте на нашому сайті.
Бігти, завмерти, бити: як люди реагують на війну і як зберігати спокій
Залишатися спокійним і зберігати холоднокровність в умовах активних бойових дій, які охопили практично всю Україну, вкрай складно. Подібний досвід багато…
Не допустити розколу всередині країни: чому ми звинувачуємо одне одного і як перестати це робити
Зараз в українському суспільстві назріває розкол, коли ми починаємо одне одного звинувачувати. Хтось поїхав, хтось залишився, хтось робить більше, хтось…