Психологія

Частіше хвалити і не порівнювати з іншими: як підвищити самооцінку підлітка

Як знайти спільну мову з підлітком? Як реагувати на його зухвалу поведінку? Що робити, якщо вже не діти, але ще…

Тусити іноді потрібно. Чим загрожує відмова від “непотрібного” відпочинку

Люди, які часом дозволяють собі розслабитися і подивитися телевізор або ж піти на вечірку, менше страждають від стресу та депресії.…

Ми відчуваємо страх не тільки головним, але й спинним мозком

Вивчаючи дані зондів, розміщених глибоко в мозку пацієнтів з епілепсією, команда дослідників наукових установ Китаю та Німеччини дізналася більше про…

Знак до змін у житті: що таке прокрастинація та як із нею боротися

Всесвітній день лінощів відзначають 20 серпня. Але у багатьох це свято проходить практично кожен день. Проте інколи такий спосіб "нічогонероблення"…

Скільки українців вважають себе щасливими і що для них щастя – опитування

76% громадян України заявляють, що вважають себе щасливими людьми, а також розповіли, що для них щастя. Про це йдеться у…

Як подолати страх висоти – рекомендації психолога

26 липня відзначають День парашутиста. Це неофіційне свято усіх спортсменів та поціновувачів парашутного спорту. Багато хто мріє хоча б раз…

Доля Маколея Калкіна, булінг і педофіли: що загрожує блогерам у підгузках

Безперервне розміщення фото дітей в інтернеті і окремі сторінки малюків у соцмережах нині є звичним явищем. Багато українських мам і…

Як боротися зі страхом публічних виступів – рекомендації психолога

Страх публічних виступів - один із найпоширеніших видів хвилювань. Деякі люди дуже бояться сцени, камери, публіки. Інші ж просто відчувають…

Вам терміново потрібно у відпустку: топ-5 маячків від психолога

Перший місяць літа вже позаду. Але часу на відпустку ще багато. Щоправда, наскільки терміновою є її необхідність? Факти ICTV визначили…

В Україні з’явився сервіс психологічної допомоги для жертв насильства

Українська телеведуча Маша Єфросініна оголосила про запуск сервісу психологічної допомоги постраждалим від насильства. Разом з Інститутом когнітивного моделювання (ІКМ) вона…