Психологія

Звідки береться осіння депресія і як з нею боротися

Вересень, який приходить на зміну сонячному літу, часто символізується з дощовою та прохолодною погодою, сірими буднями та осінньою депресією. Як…

Снодійне і наркотик: що таке психодислептик оксибутират натрію

Після того, як російського політика Олексія Навального терміново госпіталізували в Омську, з’явилися різні припущення, що стало причиною погіршення його стану.…

Як впоратися з негативними думками на карантині: топ-5 порад

Довге перебування у закритому приміщення і самоізоляція можуть провокувати появу нав'язливих ідей та негативних думок. Як впоратися з ними? Найкращий…

Як навчитися керувати емоціями для досягнення успіху – 5 кроків

Результати дослідження проведеного у Гарвардському Університеті (Harvard University) та Стенфордському Дослідницькому Інституті (Stanford Research Institute) показали, що 85% успіху людини…

Як втілити у життя передноворічні обіцянки – 5 принципів

5 стратегій, як розвинути свою силу волі і виконати обіцянку, які самі собі  дали у Новий рік. Визначте свої цінності…

Як почати нове життя з Нового року – 5 правил

Викиньте мотлох з будинку Обов'язково зробіть генеральне прибирання. Для початку загляньте в шафу. Там напевно знайдеться кілька речей, які ви…

Як зняти стрес після розриву стосунків – три поради

Залиште все у минулому Найголовніше - не уникати думок про колишнього партнера, не відкладати їх в довгу шухляду, а пережити…

Криза середнього віку у чоловіків: симптоми і як подолати

Криза середнього віку у чоловіків є досить розповсюдженим явищем. Якщо вчасно звернути на неї увагу, можна вжити заходів, аби легше…

Як захистити психіку перед виборами – 5 правил

Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун заявила у Facebook про те, що перед виборами у певних людей може проявитися…

Діалог без конфлікту: як розмовляти з людиною, яка дратує

Як часто ви відчували роздратування до співрозмовника? Впевнені, це почуття охоплювало вас не раз і навіть не два. Іноді ви проковтували…