Психологія
Звідки береться осіння депресія і як з нею боротися
Вересень, який приходить на зміну сонячному літу, часто символізується з дощовою та прохолодною погодою, сірими буднями та осінньою депресією. Як…
Снодійне і наркотик: що таке психодислептик оксибутират натрію
Після того, як російського політика Олексія Навального терміново госпіталізували в Омську, з’явилися різні припущення, що стало причиною погіршення його стану.…
Як впоратися з негативними думками на карантині: топ-5 порад
Довге перебування у закритому приміщення і самоізоляція можуть провокувати появу нав'язливих ідей та негативних думок. Як впоратися з ними? Найкращий…
Як навчитися керувати емоціями для досягнення успіху – 5 кроків
Результати дослідження проведеного у Гарвардському Університеті (Harvard University) та Стенфордському Дослідницькому Інституті (Stanford Research Institute) показали, що 85% успіху людини…
Як втілити у життя передноворічні обіцянки – 5 принципів
5 стратегій, як розвинути свою силу волі і виконати обіцянку, які самі собі дали у Новий рік. Визначте свої цінності…
Як почати нове життя з Нового року – 5 правил
Викиньте мотлох з будинку Обов'язково зробіть генеральне прибирання. Для початку загляньте в шафу. Там напевно знайдеться кілька речей, які ви…
Як зняти стрес після розриву стосунків – три поради
Залиште все у минулому Найголовніше - не уникати думок про колишнього партнера, не відкладати їх в довгу шухляду, а пережити…
Криза середнього віку у чоловіків: симптоми і як подолати
Криза середнього віку у чоловіків є досить розповсюдженим явищем. Якщо вчасно звернути на неї увагу, можна вжити заходів, аби легше…
Як захистити психіку перед виборами – 5 правил
Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун заявила у Facebook про те, що перед виборами у певних людей може проявитися…
Діалог без конфлікту: як розмовляти з людиною, яка дратує
Як часто ви відчували роздратування до співрозмовника? Впевнені, це почуття охоплювало вас не раз і навіть не два. Іноді ви проковтували…