Секретами, як зробити своє тіло практично ідеальним без шкоди для здоров'я, поділила модель з Казахстану, яка живе сьогодні в США,…

Чи можна за допомогою фізичних навантажень зняти відчуття тривоги і занепокоєння, які під час війни відчувають практично всі українці.

Група експертів опублікувала в Британському журналі спортивної медицини заяву, в якій, зокрема, йдеться про те, що людям з ослабленими кістками…

Фахівець розповів, як фізичні навантаження впливають на наш мозок. Детальніше читайте на нашому сайті.

У ЦГЗ пояснили, чому бігати корисно для здоров'я.

Вже цього тижня діти зможуть позайматися спортом разом із зірками Нового каналу – ведучою проекту Аферисти в мережах Оленою-Христиною Лебідь…

У ЦГЗ розповіли, чому важливо займатися фізичною активністю навіть від час війни.

Які вправи допоможуть залишатися у формі, читайте на нашому сайті.

Дослідження американських вчених показали, що за допомогою інтенсивних фізичних навантажень можна помітно зменшити тягу до шкідливої їжі.

Як виробити в собі стресостійкість та здатність справлятися зі складними життєвими обставинами. Тілесно орієнтована психотерапевт Юлія Андрейчук розповіла про прості…