6 квітня українські діти зможуть долучитися до онлайн-уроку фізкультури.

Олександр Педан разом з українськими зірками організовує онлайн-фізкультуру для школярів.

Група науковців Школи громадської охорони здоров'я і довголіття людини імені Герберта Вертхайма Каліфорнійського університету в Сан-Дієго довела, що звичайні побутові…

Фітнес-блогерка Валерія Крук розповіла, як зберегти молодість. Детальніше читайте на нашому сайті.

Нове дослідження, проведене психологами з Університету Пітсбурга, показало, що літні люди можуть запобігти погіршенню пам'яті певного типу, дотримуючись режиму регулярних…

Дослідження норвезьких вчених показало, що люди віком від 70 до 80 років, які тренуються для поліпшення фізичної форми, рідше страждають…

Прихильники інтервального голодування впевнені: менша кількість калорій за рахунок пропуску прийомів їжі допомагає скинути вагу і дає інші переваги для…

Дослідження американських вчених показало, що збільшення фізичної активності лише на 10 хвилин на день людей віком від 40 до 85…

Група дослідників з Університету Ватерлоо виявила, що значне збільшення секреції сльози і стабільності слізної плівки після аеробних вправ може бути…

Україна втрачає гроші через неспортивних громадян. Експерти розповіли, чому це відбувається.