• Рецепти
• Краса
• Фітнес
• Секс

Фітнес і спорт

Реклама Рухаємось!

Кросівки від adidas: асортимент та високі технології

Рухаємось!

У спортзал у повному параді: чому перед тренуванням бажано знімати макіяж

Рухаємось!

Побачити чіткість м’язів і схуднути: скільки часу потрібно тренуватися для досягнення результату

Рухаємось!

Життя в русі: люди, віком від 75 років, займаються спортом частіше, ніж ті, хто вдвічі молодший

Рухаємось!

Як правильно бігати: техніка і поради початківцям

Рухаємось!

Фітнес-тренерка поділилася розумним трюком, як скоротити калорії вдвічі в шоколадній пасті

Рухаємось!

Не вистачає часу на спорт: учені з’ясували, що тренування тільки на вихідних також ефективні

Рухаємось!

Молочна кислота ні до чого: вчені пояснили, чому після тренування болять м’язи

Рухаємось!

Підтягнуті та стрункі ніжки: найкращі вправи для ніг

Рухаємось!

Просто і суперефективно: тренерка пояснила, чому корисно піднімати ноги на стіну