Про це пише The Independent.

1. Не треба думати, як виглядає секс зі сторони. Задоволення від сексу залежить від того, наскільки людина довіряє своєму тілу.

2. Геть почуття сорому! Сором – ворог хорошого сексу, який заважає людині розслабитися. Коли ви напружені – задоволення отримати вкрай важко.

3. Говори з партнером! Без спілкування на сексуальні теми вашій половинці буде важко здогадатися про ваші смаки у ліжку.

4. Критикуйте! Не треба мовчати, якщо ваш партнер зробив щось не так. Це не привід терпіти. Про помилки у сексі не варто боятися говорити. Вчені радять бути щирим у ліжку.

5. Співчувайте! Експерти також радять практикувати емпатію. Без неї секс перетворюється на звичайне адоволення потреб організму.

Читайте: Як створити ідеальне сексуальне життя – порада психологів

Раніше ми писали про 7 видів брехні, які чоловіки використовують в ліжку.