Мастурбація – це форма задоволення людиною статевого потягу шляхом подразнення власних ерогенних зон.

Про шкоду і користь онанізму  в коментарі Фактам ICTV розповіла сексолог Оксана Єфремова.

– Це один з безпечних і приємних способів не лише зняти напругу, але і дослідити себе, розкрити свою сексуальність та отримати задоволення, – зазначає Оксана Єфремова.

Також сексолог впевнена, що самозадоволення – чудовий спосіб отримувати розрядку та зберегти сексуальну активність, якщо у вас немає постійного сексуального партнера.

– І вже точно безпечніший спосіб, ніж секс “для здоров’я” з випадковими партнерами, – додала Єфремова.

Крім того, навіть якщо ви у стосунках, то це окремий спосіб насолоди і розвитку ерогенних зон.

Читайте: Секс на самоізоляції: 4 нові пози, які розпалять кохання

Однак самозадоволення може нашкодити людині, якщо це стає нав’язливою ідеєю.

– Якщо мастурбація стає нав’язливою, заважає думати і займатися чим-небудь іншим, якщо стосунки та секс стають не цікавими – варто поговорити з сексологом, – розповідає Оксана Єфремова.

Раніше Факти ICTV писали, що пари, які не живуть разом або належать до групи ризику захворювання на коронавірус, повинні на деякий час відмовитися від сексу.