Здорове харчування - поради і рецепти

Чому корисно їсти шпинат та як його краще готувати

Детальніше про користь шпинату та рецепти приготування читайте в матеріалі.

Як приготувати шарлотку з яблуками: простий рецепт смачного пирога

Усі знають, що шарлотка має неймовірний аромат і ніжний смак. Як приготувати шарлотку з яблуками – читайте в нашому матеріалі.

Як варити крупи: прості інструкції приготування каш різної консистенції

Як варити крупи в домашніх умовах – читайте в матеріалі.

Дієтичні страви з кабачків – що приготувати смачного

Як приготувати кабачки в духовці, мультиварці або мікрохвильовці – смачні та швидкі рецепти читайте в матеріалі.

Сироп із бузини: рецепт приготування та як використовувати

Як зробити корисний сироп із бузини в домашніх умовах – читайте в матеріалі.

Мед із бузини – як приготувати

Як приготувати смачне запашне варення, розповів Алекс Якутов.

Бендерики: рецепт популярної страви покроково

Як приготувати соковиті бендерики з м'ясом у домашніх умовах – читайте в матеріалі.

Із беконом, яблуком та сиром: чотири найкращі рецепти салатів зі свіжого шпинату

Факти ICTV підготували для вас кілька легких та поживних рецептів салатів зі шпинатом.

Компот з квітів бузини на зиму: рецепт і поради

Як приготувати компот з цвіту бузини на зиму за перевіреним рецептом – читайте в матеріалі.

Чи потрібно варити заморожені мідії – секрети приготування

Мідії – дуже смачний та поживний морепродукт. Як і всі дари моря, вони багаті на білок, який легко засвоюється, тому…