Здорове харчування - поради і рецепти

Доказова медицина: лікар назвав 10 найкращих продуктів для зниження холестерину

Експерт із дієтичного харчування, лікар Сунні Патель у коментарі популярному британському онлайн-виданню назвав 10 найкращих, з погляду доказової медицини, продуктів…

Нормалізують тиск, уповільнюють старіння: лікарка розповіла про користь абрикосів

Сімейний лікар, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла про користь, яку приносять нашому організму абрикоси.

Що можна приготувати з йошти: смачні рецепти ягідних пирогів, варення та компотів

Що можна приготувати з йошти: покрокові рецепти читайте в матеріалі.

Солоні огірки з молоком: чи дійсно деякі продукти не можна вживати разом – думка фахівців

Дієтологи не знайшли наукових підстав говорити про шкоду поєднання деяких продуктів.

Як куркума впливає на організм та навіщо її вживати – розповідають дієтологи

Для чого потрібно пити куркуму та як спеція впливає на організм - дізнавалися Факти ICTV.

Лікарка пояснила, чи дійсно корисно смажити на оливковій олії

Міністерство сільського господарства США рекомендує для смаження саме оливкову олію.

У чому різниця між білим і коричневим курячим яйцем – пояснення лікаря-дієтолога

Дієтологи вивчали, яйця відрізняються лише кольором чи й умістом корисних речовин.

Шарлотка в мультиварці: рецепт приготування покроково

Як приготувати шарлотку в мультиварці у домашніх умовах – читайте в матеріалі.

Цей сир лікарі рекомендують усім людям після 40, його можна приготувати вдома

На одностайну думку лікарів, культовий італійський сир рикота має бути присутнім у раціоні всіх людей після 40 років. Його користь…

Як розторопша впливає на організм та чи допоможе добавка схуднути – розповідає лікар

Чи допомагає розторопша схуднути, як правильно приймати добавку та які існують протипоказання - читайте в матеріалі Фактів ICTV.