Здорове харчування - поради і рецепти

Горохове пюре в мультиварці: швидкий рецепт без замочування

Як приготувати горохове пюре в мультиварці — дивіться в матеріалі Фактів ICTV.

Які продукти розріджують кров — список

Список продуктів, які впливають на розрідження крові — дивіться у нашому матеріалі.

Дитячий рецепт салату Цезар

Нещодавно відбувся майстер-клас, де шеф Євген Клопотенко готував салат Цезар разом з маленькими помічниками. Так діти відволікалися від важких думок…

Салат з буряка та яблука з хроном

Як приготувати салат з буряка та яблука з додаванням хрону, розповів шеф Євген Клопотенко.

Джерело життя: чим насіння рослин корисне для здоров’я людини

Насіння рослин містить всі необхідні для розвитку рослини поживні речовини. Але, коли його вживають люди, то воно несе користь людському…

Український суперфуд: чим можна замінити насіння чіа

Насіння чіа вважається суперфудом, тому що містить багато корисних речовин, що потрібні організму, та його ціна не дозволяє широкому загалу…

Яка їжа допоможе зігрітися взимку: список корисних продуктів

Яка їжа допоможе зігрітися взимку, розповідає дієтолог Світлана Фус спеціально для Фактів ICTV.

Лише одна порція на день: зелені овочі допоможуть омолодити мозок на 11 років

Британський фармацевт Дебора Лі привела вагомі аргументи на користь додавання шпинату і капусти в щоденне меню, щоб повернути назад процес…

“Пиріг” із сала та житнього хліба

Чи їли ви коли-небудь пиріг з сала? Шеф Алекс Якутов пропонує рецепт такого "пирога".

Що можна приготувати без вогню чи плити: швидкі рецепти страв на будь-який смак

Рецепти страв, які можна приготувати без нагрівання – дивіться в матеріалі Фактів ICTV.