Вчені з Гарвардського університету з’ясували, що людям, в яких діагностували мігрень, варто пити не більше двох чашок кави на день.

За словами дослідників, одна-дві чашки кави на день, або інших напоїв з кофеїном, не впливатимуть на здоров’я таких осіб.

– Однак три й більше чашки можуть помітно підвищувати ймовірність появи головного болю, – застерігають медики.

Читайте: Медики назвали найкорисніший фрукт влітку

Експеримент тривав протягом півтора місяця і за цей час дослідники виявили, що у разі вживання трьох чашок кави у людей з мігренню підвищується ризик виникнення головного болю на 30-40%.

До слова, вчені розвіяли міф про вживання кави за кілька годин до сну.

Джерело: The American Journal of Medicine