Журналісти програми Ранок у Великому Місті розповіли про найефективніші соки для схуднення.

Томатний сік

Цей смачний сік виводить з організму зайву рідину, знижує апетит та покращує обмін речовин. Регулярне вживання томатного соку, крім зниження ваги, підвищить імунітет та зміцнить капіляри.

Буряковий сік

Цей сік містить беатин, який допомагає повному засвоєнню білка. Таким чином людина буде наїдатися навіть маленьким шматком риби або м’яса. Варто зазначити, що буряковий сік рекомендують розводити з яким-небудь іншим соком.

Капустяний сік

Цей напій дозволить поліпшити обмін речовин і вивести з організму шлаки та токсини. Крім того, цей сік перешкоджає перетворенню простих вуглеводів в жири.

Грейпфрутовий сік

Такий сік активізує роботу шлунка та сприяє спалюванню жиру. Завдяки сечогінному ефекту соку, з організму виходить зайва вода.

Ананасовий сік

За словами деяких дієтологів, свіжовичавлений ананасовий сік допомагає скинути до одного кілограма в день. Варто зазначити, що перед такою, навіть одноденною дієтою, варто проконсультуватися з лікарем.

Читайте: 9 головних вправ для сексуальної фігури

Нагадаємо, лікарі розвіяли 3 найпопулярніші міфи про схуднення.