Когда хочется быстро выздороветь, люди ищут множество методов самопомощи. Однако не всегда такое лечение в домашних условиях безопасно. Поэтому возникает вопрос, можно ли парить ноги при повышенной температуре.

Врач Екатерина Горон рассказала Фактам ICTV, безопасно ли лечить температуру таким методом, и как его заменить.

Можно ли парить ноги при температуре

Часто люди считают, что нагревание помогает при простуде или гриппе.

Обычно действительно улучшается самочувствие после парения ног.

— Это улучшает кровообращение и уменьшает боль в мышцах, также способствует расслаблению, — объясняет эксперт.

Однако не всегда облегчение симптомов означает лечение. Специалист все же не советует парить ноги при повышенной температуре.

— Обычно при повышении температуры тела не рекомендуется парить ноги, поскольку это может лишь вызвать еще больший подъем температуры. Также это может вызвать ожог кожи, — отмечает врач.

Дополнительное повышение температуры может привести к перегреву и обострению состояния.

Специалисты отмечают, что нагрев создает стресс для сердца. Тогда происходит выведение жидкости из организма. Это нежелательно при простуде или гриппе, когда важно избежать обезвоживания.

Как лучше лечиться с температурой

Всегда стоит консультироваться с врачом перед принятием любых мер лечения, чтобы избежать негативных последствий.

— По поводу методов коррекции повышенной температуры тела в первую очередь — медикаменты. Мы используем Ибупрофен и Парацетамол, — рассказывает медик.

Также врач советует физические методы охлаждения:

• проветривать комнату;
• пить воду;
• надеть удобную и легкую одежду;
• создать комфортную температуру в комнате;
• принять прохладный душ;
• положить холодные компрессы на лоб и шею.

Если температура не слишком высокая, можно поговорить с врачом о легкой физической активности. Тогда улучшается кровообращение и общее состояние. Однако очень важно спросить об этом индивидуально у специалиста, чтобы не сделать хуже.

Каждый организм особенный, поэтому очень важно это учитывать во время лечения. Можно быстро снизить температуру самостоятельно, но потом обязательно нужно консультироваться с врачом.