Кровяное давление считается пониженным, если падает ниже 100 мм рт. ст.
Симптомы пониженного давления:
- головокружение
- слабость
- возможна потеря сознания.
Гипотония может возникать иногда, а может носить постоянный характер и держаться в течение дня, например.
Есть еще и особая форма пониженного давления: ортостатическая гипотензия, когда давление снижается резко при изменении положения тела. То есть, если человек сидел или лежал, потом резко встал, а в глазах потемнело.
Такое состояние часто встречается в подростковом возрасте, когда организм быстро растет, а сердце не успевает за ростом тела.
Обычно с взрослением это проходит, но есть люди, всю жизнь живущие с пониженным давлением, и эта проблема сопровождает их всегда.
Артерии и сердце в китайской медицине относятся к огненной стихии. Также сюда входят вены, тонкий кишечник, мозг.
С точки зрения китайской медицины, гипотония – это дефицит энергии Ци. В механизме возникновения болезни задействованы селезенка и почки. Если селезенка слабая и пустая, она не может транспортировать чистый ян вверх. В результате получается мало энергии Ци и крови.
Для улучшения состояния массируйте точку на руке, которую можно определить следующим образом: положите три пальца правой руки на запястье левой с внутренней стороны. Нужная точка Neiguan расположена у первой фаланги указательного пальца, лежащего на запястье.
Нажимайте на нее в течение двух-трех минут несколько раз в день.
Источник: Павел Ким