Во время осенней вспышки коронавируса украинцев призывают более тщательно соблюдать правила личной гигиены, мыть руки и пользоваться антисептиком.

Однако такие действия могут также и навредить, в частности чувствительной коже рук. Дерматолог Екатерина Мельник рассказала, как правильно мыть и ухаживать за руками во время пандемии коронавируса.

Когда нужно мыть руки:

• после посещения туалета;
• после похода в магазин, на рынок, проезда в общественном транспорте;
• перед и во время приготовления пищи;
• перед употреблением еды;
• до и после обработки ран и порезов;
• после контакта с животными;
• после кашля, чихания;
• после ухода за ребенком (смены подгузника, туалета).

Читайте также:

Какой вред гель-лака для ногтей и какие правила следует соблюдать во время маникюра

Однако частое мытье рук может провоцировать проблемы с кожей – раздражение, трещины, пузырьки, зуд.

Как правильно ухаживать за кожей рук:

• использовать воду умеренной температуры — не слишком холодную и не слишком горячую;
• мыть руки с мылом, имеющим физиологический pH;
• не растирать руки полотенцем;
• не парить руки в горячей воде, а затем скрабировать;
• не делать ванночки из капусты, крапивы, сока лимона, горчицы.

В то же время, антисептиком следует пользоваться только тогда, когда нет возможности помыть руки.

Важно увлажнять кожу с помощью крема.