Радикулит – это состояние, когда корни спинного мозга сжимаются или воспаляются. Это приводит к сильной боли и дискомфорту в теле.

Факты ICTV расспросили у врача-вертебролога и ортопеда-травматолога Михаила Гринько все о радикулите: симптомы, лечение и профилактика.

Что такое радикулит

Радикулит, или точнее радикулярный синдром – это болевые проявления в спине, которые отдают “выстрелами” в ногу – до колена или до пятки.

Заболевание может проявляться в разных частях тела.

Радикулит: симптомы

Симптомы радикулита могут быть достаточно разнообразны.

Основными проявлениями болезни является острая боль, которая может быть локализована в определенной области спины или “двигаться” вдоль нервов руки или ноги.

Также к симптомам заболевания относят покалывание и слабость в соответствующих участках тела, в частности руках, ногах или пальцах.

– Болезнь характеризуется острой простреливающей и тянущей болью в ногу или руку. Острый радикулит может сопровождаться онемением и слабостью мышц, – говорит эксперт.

Боль может усиливаться при движениях, кашле или чихании.

Радикулит: лечение

Причиной синдрома является грыжа или протрузия межпозвоночного диска в спине. Поэтому и лечение радикулита должно быть направлено на уменьшение воспаления и отека в области выхода спинномозгового корешка.

Специалист отметил, что 70% всех радикулярных синдромов проходят сами, без всякого лечения, в течение 14-20 дней.

Часто врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.

– При очень выраженном болевом синдроме могут использоваться лечебные обезболивающие блокады, – рассказывает врач.

Когда боль начинает стихать, медики советуют пройти курс физической терапии со специалистом. Тогда будет происходить постепенное восстановление двигательной активности.

– Разрешена мягкая мануальная терапия, без резких скруток и хрустов (работа с фасцией) и физиотерапия. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, – отметил эксперт.

Профилактика радикулита

Чтобы предупредить развитие радикулита, следует держать тело при подъеме тяжестей в правильном положении, избегать перегрузок и поддерживать здоровую массу тела.

Регулярные физические упражнения, которые будут укреплять мышцы спины и сохранять гибкость позвоночника, также помогут в профилактике заболевания.

Периодические массажи и регулярная растяжка также будут полезными для сохранения здоровья спины.

– Чтобы предупредить развитие синдрома, важно придерживаться здорового образа жизни: ходьба ежедневно по 10 тыс. шагов, достаточный сон, правильное питание и силовые нагрузки, – отмечает врач.