Компресійні шкарпетки – важливий елемент для підтримання здоров’я не тільки літніх людей. Про це наголосив дерматолог Скотт Волтер у своєму відео в TikTok.
Компресійні шкарпетки: користь
Експерт пояснив, що компресійні шкарпетки, які раніше вважалися лише ортопедичними, зараз популярні серед широкого кола людей.
Головна їхня перевага в тому, що вони покращують кровообіг. Це робить шкарпетки корисними для всіх, хто тривалий час проводить сидячи або стоячи.
Компресійні шкарпетки запобігають варикозному розширенню вен і навіть тромбозу глибоких вен.
Цей аксесуар гардеробу також сприяє швидшому загоєнню ран.
Як одягати компресійні шкарпетки
Дерматолог зауважив, що правильно надіти шкарпетки та забезпечити якісне стиснення можна навіть вдома.
– Почніть з вивертання шкарпетки навиворіт до п’ятки і формування манжета. Просуньте суху та чисту ногу в отвір і почніть розправляти тканину по нозі. Наступний крок – тягніть вгору, заразом вивертаючи шкарпетку лицьовим боком, – пояснює Скот Волтер.
