Корисні поради по здоров'ю
Здоров’я щитоподібної залози: скільки нам потрібно йоду і як заповнити його дефіцит
Експерти Міністерства охорони здоров'я України розповіли, як слід дбати про здоров'я щитоподібної залози, зокрема, скільки потрібно йоду і які продукти…
У НСЗУ пояснили, яку меддопомогу можна отримати безоплатно та без направлення
Експерти Національної служби здоров'я України пояснили, на які види безоплатної медичної допомоги можна розраховувати без направлення лікаря.
Препарати морфіну в таблетках: як безоплатно отримати знеболювальні за програмою реімбурсації
Експерти Національної служби здоров'я України розповіли, як безоплатно або з невеликою доплатою отримати знеболювальні препарати для паліативних хворих за програмою…
Відчуття безсилля і втоми: психіатр про те, як упоратися з батьківським вигоранням
Дитяча психіатр Юліана Маслак на платформі доказової медицини Бережи себе розповіла про ознаки батьківського вигорання і дала поради, як впоратися…
Декларація на безоплатне обслуговування: у НСЗУ дали алгоритм пошуку приватного сімейного лікаря
Експерти Національної служби здоров'я України (НСЗУ) розповіли, як знайти приватного сімейного лікаря та укласти з ним декларацію, щоб обслуговуватися безкоштовно.
Тепер можна не відмовлятися від улюблених страв: проста порада лікаря, як знизити калорійність
Хірург Національної служби охорони здоров'я Великої Британії та громадський діяч Каран Раджан поділився простим та ефективним способом, як знизити калорійність…
На випадок термінової евакуації або обстрілів: як грамотно зібрати екстрену валізку
Експерти Київської міської військової адміністрації нагадали, як грамотно та раціонально зібрати екстрену валізку на випадок термінової евакуації або ракетних обстрілів,…
Не пігулки ковтати, а змінити спосіб життя: як ефективно і надовго знизити тиск
Сьогодні, 17 травня, коли весь світ відзначає День боротьби з артеріальною гіпертензією, експерти Національної служби здоров'я України нагадали, як правильно…
Не йти на поводу в шахраїв: як переконати близьких довіряти тільки доказовій медицині
Фахівці популярного онлайн-ресурсу Бережи себе пояснили, чому варто докласти зусиль і переконати у важливості довіри доказовій медицині близьких і рідних,…
Забій коліна: чим мастити після удару для швидшого загоєння
Лікар розповів, як допомогти собі при забою коліна.