І відомий телепродюсер, і офісна працівниця, і продавчиня магазину тканин, які відзначили 100-літні ювілеї, на запитання про найголовнішу передумову довголіття відповіли однаково – улюблена робота, якою можна займатися.

Норман Лір – продюсер найпопулярніших американських телешоу.

За пару років до смерті сторічний продюсер дав журналісту Стіву Лопесу кілька порад, як прожити довге повноцінне життя.

Улюблена робота – ключ до щасливого довголіття

З посмішкою Лір зазначив, що життя насправді – маленький проміжок часу між тим, що закінчилося, і тим, що буде далі. Головне – робити улюблену справу.

Лір продовжував працювати до кінця.

100-річна Медлін Палдо працювала в сімейному бізнесі до 99 років і сказала, що робота була чинником її довгого життя.

– Мені подобалося працювати, в 100 років вийшла на пенсію і вже сумую за роботою, – сказала Палдо.

Жінку залишили працювати в офісі, і Медлін каже, що їй дуже подобається ходити на роботу і знати, що вона допомагає сімейному бізнесу.

Столітня Джейн Бернс сказала на вечірці з нагоди свого 100-річчя, що єдине її бажання — продовжувати працювати.

Жінка 26 років працювала розкрійником тканини в магазині.

– Я працюватиму стільки, скільки зможу, або вони пошкодують, – пожартувала довгожителька.

У Японії все, що ми розказали про цих трьох довгожителів, назвали б ікігай, що у вільному перекладі означає – щастя бути завжди зайнятим.

Незалежно від того, чи це робота, якою ти займався все життя, волонтерство чи гра в шахи, активність, що викликає задоволення, сприяє довгому щасливому житті.