Психологія

Заїдання стресу під час війни: психолог дала поради, як прийняти своє тіло

Психолог дала поради, як прийняти своє тіло, якщо з початку війни заїдаєш стрес.

Паніка під час знайомства чи виступу: що таке соціальна фобія та як її позбутися

Психіатр розповів, як проявляється соціальна фобія та чи можна її позбутися.

Вже 100 днів війни: психолог розповіла, як прийняти нову реальність

Психолог розповіла, як прийняти нову реальність під час війни в України, якщо цього досі не вдається зробити.

10 причин, чому одні отримують посттравматичний стресовий розлад, а в інших він не виникає

Посттравматичний стресовий розлад - чому у декого він розвивається, а в інших - ні.

Увага до тіла та розуму: психологи розповіли, з чого почати турботу про себе

Психологи розповіли, з чого варто починати турботу про себе.

Висока мораль, сором або душевна слабкість: що таке провина вцілілого і як із нею впоратися

Як бути, якщо не дає спокою провина перед тими, хто зараз у небезпеці або кому не вдалося вижити в цій…

Як зберегти стосунки під час війни – поради для жінок та чоловіків від психолога

Психолог дала поради чоловікам та жінкам про те, як зберегти стосунки під час війни.

Яким чином можна висловити свої емоції: найкращі способи

Висловлювати емоції можна не обов'язково словами. Мистецтво, креативні способи висловлення думок, ведення щоденника - все це допоможе розібратися і з…

Травматичний стрес у дітей та підлітків: основні симптоми

Українські діти наразі перебувають під впливом стресових ситуацій, пов'язаних з війною в Україні.

Нічого не хочеться робити: як вийти зі стану апатії та повного безсилля

Як вийти зі стану апатії, повного безсилля, коли руки опустилися і нічого не хочеться робити. На ці гострі питання українців…