Психологія
Заїдання стресу під час війни: психолог дала поради, як прийняти своє тіло
Психолог дала поради, як прийняти своє тіло, якщо з початку війни заїдаєш стрес.
Паніка під час знайомства чи виступу: що таке соціальна фобія та як її позбутися
Психіатр розповів, як проявляється соціальна фобія та чи можна її позбутися.
Вже 100 днів війни: психолог розповіла, як прийняти нову реальність
Психолог розповіла, як прийняти нову реальність під час війни в України, якщо цього досі не вдається зробити.
10 причин, чому одні отримують посттравматичний стресовий розлад, а в інших він не виникає
Посттравматичний стресовий розлад - чому у декого він розвивається, а в інших - ні.
Увага до тіла та розуму: психологи розповіли, з чого почати турботу про себе
Психологи розповіли, з чого варто починати турботу про себе.
Висока мораль, сором або душевна слабкість: що таке провина вцілілого і як із нею впоратися
Як бути, якщо не дає спокою провина перед тими, хто зараз у небезпеці або кому не вдалося вижити в цій…
Як зберегти стосунки під час війни – поради для жінок та чоловіків від психолога
Психолог дала поради чоловікам та жінкам про те, як зберегти стосунки під час війни.
Яким чином можна висловити свої емоції: найкращі способи
Висловлювати емоції можна не обов'язково словами. Мистецтво, креативні способи висловлення думок, ведення щоденника - все це допоможе розібратися і з…
Травматичний стрес у дітей та підлітків: основні симптоми
Українські діти наразі перебувають під впливом стресових ситуацій, пов'язаних з війною в Україні.
Нічого не хочеться робити: як вийти зі стану апатії та повного безсилля
Як вийти зі стану апатії, повного безсилля, коли руки опустилися і нічого не хочеться робити. На ці гострі питання українців…