Психологія

Це проблема кожного: що таке психологічне насильство і куди звертатись по допомогу

Як розпізнати психологічне насильство та що робити у випадку, якщо ви вже усвідомили таку проблему - читайте у матеріалі.

Зрозуміти, хто ти. Психолог розповіла, як навчитися приймати себе

Як навчитися приймати себе. Психолог розповіла, що для цього потрібно зробити.

Ви не жертва! Психолог розповіла, як правильно реагувати на критику

Як правильно реагувати на критику, читайте на нашому сайті.

Особисті кордони: як їх зміцнити і навчитися казати “ні”

Що таке особисті кордони, як їх зміцнити, щоб не стати жертвою маніпуляторів.

Роман з навколишнім світом. Як батькам полегшити процес сепарації дитини

У процесі дорослішання кожна дитина проходить етап сепарації (відділення) від батьків. У цей час дорослі мають надати дітям правильну підтримку,…

Мріяти треба. Психолог розповів, чому це важливо

Мріяти - нормально, адже мрія - ознака психічного здоров'я. Про це заявив психолог Андрій Козінчук. - Насправді мрія - це…

Не виходить забути колишнього. Причини та що робити

Як забути колишнього партнера? З цією проблемою після розриву зіштовхуються не лише жінки, а й чоловіки. Психолог і ведуча проекту…

Депресія та прощання: причини суїцидальних думок у підлітків та як їх розпізнати

Щороку 10 вересня відзначають Всесвітній день запобігання самогубствам. У цю дату слід звернути увагу на значення самогубств, як можна їм…

У людей своя “сплячка”: причини осінньої депресії та як із нею боротися

З початку вересня деякі люди можуть страждати від осінньої депресії. Спричинити це можуть як скорочення світлового дня, так і фізіологічні…

Частіше хвалити і не порівнювати з іншими: як підвищити самооцінку підлітка

Як знайти спільну мову з підлітком? Як реагувати на його зухвалу поведінку? Що робити, якщо вже не діти, але ще…