Портал Дія предлагает новый цифровой курс по психологической поддержке во время войны. Об этом сообщила пресс-служба Министерства цифровой трансформации Украины.

– Психологическое состояние и здоровье во время военных действий крайне важны. Сейчас, во время российской агрессии, большое количество украинцев переживают истощение, опустошение, усталость, чувствуют тревогу и напряжение, – говорится в сообщении.

Читайте також:

Поради психолога для рідних та близьких: як спілкуватися з військовими, які зараз на передовій

Отмечается, что новый образовательный курс на портале Дія “Цифровое образование. Психологическая поддержка себя и близких для гражданских” – это 14 серий продолжительностью 4-8 минут, благодаря которым каждый узнает, как:

• избавиться от стресса и напряжения;
• помочь детям пережить негативные эмоции;
• научиться работать с негативными мыслями;
• уладить недоразумения с близкими;
• пережить психологическую травму и горе.

Авторы проекта утверждают, что курс с высокой долей вероятности поможет тем, кому сейчас необходима поддержка, чтобы пройти этот непростой этап.