Салат из тунца с кукурузой станет идеальным выбором для любого стола. Готовится он быстро, а ингредиенты доступны в любой сезон.

Итальянский салат с тунцом и кукурузой: рецепт

Если хотите сделать салат более легким, не используйте сыр фета. Он останется таким же вкусным и сытным.

Ингредиенты:

• тунец консервированный в собственном соку – 1 банка
• кукуруза консервированная – 4-5 ст. л.
• перепелиные яйца вареные – 8 шт.
• помидоры черри – 8 шт.
• огурцы свежие – 2 шт.
• сладкий красный лук – 1 шт.
• сыр фета – 50 г
• оливковое масло extra virgin – по вкусу
• соль, перец – по вкусу
• оливки без косточки (по желанию) – 5-7 шт.

Салат из тунца с кукурузой: рецепт пошагово

1. Лук нарезать тонкими полукольцами.
2. Огурцы нарезать кружочками.
3. Помидоры черри и почищенные яйца разрезать пополам.
4. Фету нарезать кубиками.
5. Кусочки тунца разделить на еще меньшие кусочки.
6. Соединить все подготовленные ингредиенты для салата, кукурузу и оливки, добавить специи, заправить оливковым маслом и перемешать.

Попробуйте также украсить салат горстью подсушенных семян тыквы или обжаренного кунжута. Получится очень вкусно и аппетитно!

Читайте також:

Салати з тунцем: 3 найкращі рецепти

Фото: Midjourney, лицензия Сreative Commons 4.0.