Здорове харчування - поради і рецепти

Щедрий сніданок або ситна вечеря: вчені з’ясували, що час доби не впливає на втрату ваги

Згідно з новим дослідженням шотландських вчених, чи з'їдає людина найбільшу порцію їжі рано вранці або пізно ввечері, не впливає на…

Оладки з родзинками: простий рецепт

Оладки з родзинками. Нічого особливого, але смачно як!

Салат з кореня селери та каперсів під майонезом

Корінь селери додають до овочевих страв, м'ясних та рибних, а з нього можна робити і смачні салати. Особливо добре він…

Дальгона-кава: як приготувати кавовий напій з TikTok

Як приготувати знамениту каву з TikTok - дивіться в матеріалі Фактів ICTV.

Салат капрезе з персиків та моцарелли для пікніка

Персики можна їсти просто так, готувати з них пироги, салати, пюре та інші страви. Пропонуємо рецепт салату капрезе, в якому…

Солона манна каша з конопляною олією

Євген Клопотенко не був би собою. якщо б не вигадав чудернацький рецепт манки. Солона манна каша та ще й з…

Ніжна кисло-солодко-гостра кукурудза, запечена в духовці

Новий оригінальний рецепт з давно відомого продукта - кукурудзи пропонує шеф Євген Клопотенко.

Дієтичні курячі котлети з кабачком

Курячі котлети люблять усі. Щоб вони були дієтичнішими, їх готують на пару. Щоб вони стали ще ніжнішими, додамо в них…

Кавун з бринзою та оливковою олією: салат за п’ять хвилин

Незвичайне поєднання: солодкий кавун із солоною бринзою. Та смачніше рецепта не знайдете.

Влітку особливо смачний: чому цей овоч потрібно терміново включити в свій раціон

Експерти Центру громадського здоров'я МОЗ України ще раз нагадали про дивовижні властивості звичайного буряка, який дуже позитивно впливає на наше…