Нове дослідження, проведене Кентським і Редінгським університетами Великої Британії, показало, що споживання фруктів і овочів у поєднанні з фізичними вправами…

На планеті поширюється небезпечніший штам коронавірусу Дельта. Захиститися від нього допоможе вакцинація, а також правильне харчування. Фахівці вивчили це питання…

Здоров'я людини безпосередньо залежить від її режиму харчування. Щоб поліпшити імунітет, потрібно додавати до свого раціону низку продуктів. Це позитивно…

Восени організм людини може піддаватися стресу через зміну погоди з теплих літніх днів на похмурі та прохолодні. Також у цей…

Оливкова олія багата олеїновою кислотою, містить жирні кислоти Омега-9, вітаміни A, D, K, Е. Через це продукт надзвичайно корисний для…

Захоплюючись здоровим способом життя та правильним харчуванням, треба дотримувати принципу балансу. Інакше можуть виникнути проблеми зі здоров’ям. Про це розповіла…

Яблука, напевно, найпоширеніші в Україні фрукти. Ростуть в усіх регіонах. Є навіть яблучний край - Вінниччина. Мабуть, через це яблука…

Багато хто вважає, що в XXI столітті займатися заготівлею продуктів на зиму не потрібно. Сільське господарство і харчова промисловість прекрасно…

Почати день ідеально зі склянки чистої води кімнатної температури. А з урахуванням того, що нешкідлива для організму доза кофеїну всього…

Сніданок - перший прийом їжі, який не просто не варто пропускати - йому слід приділяти особливу увагу. Він заряджає людину…