Ежегодно во второй четверг октября отмечают Всемирный день зрения. В 2024 темой года является забота о зрении детей и молодежи.
Почему это становится глобальной проблемой и советы экспертов, как защитить здоровье глаз — в материале Факты ICTV.
Близорукость как диагноз
По статистике ВОЗ и исследованиями, проведенными в течение 1990-2023 годов, близорукость как диагноз увеличилась в мире с 24,32% до 35,81%.
С началом учебного года дети часто чувствуют усталость, а сокращение светового дня и возможные отключения электроэнергии дополнительно повышают нагрузку на органы зрения.
Особенно уязвимы подростки и старшеклассники, у которых проблемы обнаруживают в 47% и 45,71% случаев соответственно.
Чтобы сохранить зрение и избежать проблем с глазами, важно придерживаться советов экспертов.
Советы родителям
- Регулярно проверяйте зрение детям, особенно в дошкольном и младшем школьном возрасте, чтобы вовремя выявить проблемы, такие как миопия или косоглазие.
- Длительное пребывание перед экранами гаджетов может привести к усталости глаз. Ограничьте время использования электронных устройств.
- Больше времени на свежем воздухе. Прогулки восстанавливают зрение из-за того, что можно лучше фокусироваться на удаленных объектах.
- Сбалансированное питание с достаточным количеством фруктов, овощей и рыбы поможет защитить зрение.
- Контролируйте детей, чтобы они работали во время учебы дома в правильной позе и с освещением.
- Если ваш ребенок занимается активными вида спорта, убедитесь, что он носит защитные очки, чтобы избежать травм.