Неподростковое акне, которое также называют акне взрослых — распространенное кожное заболевание, которое может возникнуть у людей любого возраста после полового созревания.
Акне может быть связано с гормональными флуктуациями, например, перед менструацией, во время беременности или в период менопаузы.
Или быть следствием чрезмерной выработки себума: сальная железа вырабатывает кожное сало, которое может закупоривать поры и приводить к образованию прыщей.
Развитию акне способствуют бактерии Propionibacterium acnes. Они естественным образом живут на коже. У людей с акне эти бактерии могут размножаться чрезмерно, что приводит к воспалению.
Стресс и определенные виды пищи, как рафинированные углеводы и молочные продукты, могут усугубить акне. Также закупоривать поры могут косметические средства.
Чтобы такого не произошло, пользуйтесь только качественной косметикой и ухаживайте за кожей с помощью средств, которые подходят именно вам. Их вы найдете на сайте EVA.UA.
Неподростковое акне может проявляться разными способами.
- Комедоны: закупоренные поры, которые могут быть открытыми (черные точки) или закрытыми (белые угри).
- Папулы: небольшие красные шишки, которые могут быть болезненными.
- Пустулы: папулы с гнойной головкой.
- Кисты: глубокие, болезненные шишки, которые могут оставлять рубцы.
Что можно сделать? Вот некоторые из самых распространенных методов лечения:
Фото: EVA.UA
- Безрецептурные препараты. К ним относятся средства, содержащие бензоил пероксид или салициловую кислоту. Эти препараты могут помочь убить бактерии, вызывающие акне, и уменьшить выработку кожного сала.
- Рецептурные препараты. Ваш врач может назначить вам более сильные лекарства, такие как ретиноиды или антибиотики.
- Гормональная терапия — вариант для людей, у которых акне связано с гормональными изменениями.
- Химические пилинги — процедуры, которые могут помочь удалить мертвые клетки кожи и очистить поры.
- Светотерапия. Этот способ может помочь убить бактерии и уменьшить воспаление.
- Изотретиноин — мощный пероральный препарат, который используется для лечения тяжелого акне. Механизм действия изотретиноина до сих пор не определен точно, однако подтверждено, что улучшение клинической картины тяжелых форм акне связано со снижением активности и уменьшением размеров сальных желез. Кроме того, доказано противовоспалительное действие изотретиноина на кожу.
Фото: EVA.UA
Обратите внимание на стресс как причину акне. Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает такие гормоны, как кортизол. Кортизол может стимулировать сальные железы, заставляя их вырабатывать больше себума.
Избыток кожного сала может закупоривать поры, что приводит к возникновению комедонов (черных точек и белых угрей).
Стресс также может привести к развитию воспалений и ослаблению иммунной системы, которое затруднит борьбу вашего организма с бактериями Propionibacterium acnes.
В состоянии стресса люди чаще касаются лица, что может привести к переносу грязи и бактерий на кожу, пренебрегают уходом за кожей, недостаточно спят, что также может негативно повлиять на состояние кожи.
Хотя вы и не можете полностью избежать стресса, есть способы уменьшить его влияние на акне. Это управление стрессом и уход за кожей.
Фото: EVA.UA
К эффективным методам управления стрессом относятся физические упражнения, ведь физическая активность снижает уровень гормонов стресса, и техники релаксации: йога, медитация и глубокое дыхание.
Также важны достаточный сон (когда вы спите мало, ваше тело вырабатывает больше кортизола), здоровое питание (сбалансированная диета поможет вашему организму справиться со стрессом) и проведение времени с близкими: социальная поддержка необходима для снятия стресса.
Стресс — лишь один из факторов, который может привести к акне у взрослых. Другие факторы включают генетику, гормоны и диету.
Существует много методов лечения акне, и лучший подход для вас будет зависеть от тяжести вашего заболевания и других факторов.
Важно быть терпеливыми и последовательными в своем лечении. Лечение акне может занять время. Акне может оставлять рубцы, поэтому важно избегать выдавливания и выщипывания прыщей.
Обратитесь к дерматологу, чтобы получить больше информации о том, как лечить акне у взрослых. Дерматолог может помочь вам определить причину вашего акне и разработать план лечения, который подходит именно вам.
Источник и фото: EVA.UA