Первая менструация у подростков — одна из важных стадий полового созревания. Что такое менархе, в каком возрасте должны начаться месячные, для чего надо считать менструальный цикл и о других важных вещах, которые должна знать девочка, Факты ICTV узнавали у гинеколога Ольги Роговец.
Что такое менархе
Менархе — это первые менструации, которые начинаются с 11-15 лет. Это может произойти раньше или позже этого возраста, ведь каждый организм индивидуален.
Перед началом этого периода у девушек увеличивается грудь, расширяются бедра, на лобке и под мышками появляются волосы, а на белье — прозрачные вагинальные выделения, которые за несколько месяцев до менструального кровотечения густеют и меняют цвет.
Симптомы менархе у подростков напоминают предменструальный синдром взрослых женщин: беспокоит головная боль и боль внизу живота, слабость, смена настроения и т.д.
— Если вы заметили у своей дочери признаки менархе, обязательно расскажите о первой менструации, чтобы девочка была к ней готова, — советует врач.
Кроме того, дочери важно объяснить, что менархе свидетельствует не только о зрелости подростка, но и склонности к беременности.
Первая менструация: в каком возрасте она наступает и сколько длится
На появление первых месячных влияет немало факторов:
- наследственность;
- общее состояние здоровья и хронические заболевания;
- питание и условия жизни;
— Первые месячные у девушек-подростков обычно длятся примерно 3-4 дня, а цикл может быть нерегулярным: от 27 до 35 дней, хотя возможно даже и больше — до двух месяцев. Это вполне нормально, — объясняет Ольга Роговец.
Чтобы отслеживать цикл, перед началом первых менструаций мама должна объяснить, что такое менструальный календарь и как им пользоваться, а также сообщить о важных нюансах личной гигиены:
- во время менструации стоит заменить ванну на душ и подмываться 2-3 раза в день с помощью специального геля или мусса, содержащего молочную кислоту. В отличие от мыла, такие средства не нарушают вагинальную микрофлору;
- в критические дни лучше носить белье из натуральных тканей, но ни в коем случае не стринги, это может спровоцировать инфекционно-воспалительные заболевания;
- выбирать не тампоны, а гигиенические прокладки без ароматических компонентов, которые могут вызвать аллергию и раздражение;
- избегать острой пищи, ведь это усиливает кровообращение, а следовательно, и маточное кровотечение.
Когда обращаться к врачу
По словам гинеколога, консультация необходима в следующих случаях:
- если менструация сопровождается сильной болью внизу живота, тошнотой, повышенной температурой тела, слабостью и кишечным расстройством;
- есть зуд в области влагалища, а выделения имеют специфический запах;
- месячные длятся менее двух дней или более семи дней;
- кровянистых выделений слишком много, что требует частой смены прокладок;
- после первых месячных менструация прекратилась более чем на полгода;
- цикл менее 21 дня или более 35 дней.
— Слишком короткая менструация возникает из-за дефицита половых гормонов или дисфункции яичников. Месячные, которые длятся больше недели, скорее всего, возникают из-за плохой работы матки и выраженной эстрогенной функции яичников, — говорит врач.
Кроме того, обязательно следует обратиться к врачу, чтобы принять необходимые меры, если у подростка месячные так и не наступили.
