Люди, страдающие ипохондрией, постоянно переживают, что их здоровье под угрозой. Они очень внимательно относятся к физическим симптомам и всегда воспринимают их как признаки серьезной болезни.
Например, легкая головная боль сразу внушает подозрение на опухоль мозга. Ощущение покалывания в пальцах толкуется как возможный симптом рассеянного склероза. Увеличение лимфоузлов сразу воспринимается как признак рака.
Эти навязчивые страхи мешают жить, работать, учиться, решать какие-то насущные проблемы.
Факты ICTV обратились к нашему эксперту врачу-психиатру Татьяне Пятковской с вопросом, действительно ли такое состояние само по себе признак болезни и что с этим делать.
Что такое ипохондрия
— Да, у человека со всеми перечисленными симптомами можно заподозрить ипохондрию — навязчивый и иррациональный страх серьезной болезни, — отмечает врач.
По словам Пятковской, ипохондрики часто посещают сразу нескольких специалистов, поскольку сомневаются в диагнозе, даже если медицинские тесты отрицательные, а врач уверяет их, что они здоровы.
Даже если множество анализов, которые они делают, исключают физические заболевания, “страх болезни” не исчезает.
Психиатр отметила, что ипохондрия — сама по себе болезнь. Она официально признана и описана в Международном медицинском классификационном списке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Это психическое расстройство с классификационным номером F45.2.
Почему и у кого возникает ипохондрия
— Эксперты не знают точных причин ипохондрии, но они подозревают, что есть факторы, которые могут играть в ее появлении определенную роль, — говорит психиатр.
Прежде всего, среди возможных причин ипохондрии Пятковская называет “семейную историю”, то есть, когда один или несколько членов семьи чрезмерно обеспокоены своим здоровьем.
Во-вторых, если человек в детстве тяжело болел, во взрослом возрасте физические ощущения каких-то изменений в самочувствии, пугают его.
— Ипохондрия чаще всего возникает в среднем возрасте и может усиливаться с годами, — отмечает врач.
Причем, пожилые люди с ипохондрией сосредотачиваются на опасениях развития проблем с памятью.
Как лечат ипохондрию
Татьяна Пятковская отмечает, что самому справиться с проявлениями болезни практически невозможно. Самым распространенным лечением ипохондрии является психотерапия, в частности когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Иногда психиатр может добавить лекарства.
Цель состоит в том, чтобы пациент справился со своими страхами и научился воспринимать ощущения собственного тела более позитивно. Он должен понимать, что симптомы, которые его пугают, на самом деле имеют рациональные объяснения.
