Причина, из-за которой с возрастом человек набирает вес, заключается в том, что в жировой ткани уменьшается липидный обмен.
К такому выводу пришли ученые из Швейцарии, пригласив к эксперименту 54 мужчин и женщин.
Липидный обмен — скорость, с которой молекулы жира расщепляются и запасаются в клетках. Специалисты указывают, что люди с возрастом полнеют, даже если количество потребляемой пищи и физических упражнений осталось на прежнем уровне.
За 13 лет наблюдений исследователи определили, что вес пациентов, которые не сокращали количество потребляемых калорий, увеличился в среднем на 20%.
Читайте: Как пить пиво, чтоб не вырос пивной живот
Также исследование подтвердило выдвинутую ранее гипотезу о том, что увеличение физнагрузок может ускорить липидный метаболизм.
К слову, ученые определили продукт, который положительно влияет на организм и помогает побороть ожирение.
Источник: Karolinska Institutet