Исследователи выяснили, что алкоголь и кофеин компенсирует негативное влияние друг друга на сон, если употреблять их одновременно.
Ученые из Университета Вашингтона и Университета Калифорнии-Беркли наблюдали за 17 участниками в течение шести недель.
Влияние алкоголя и кофеина на сон
Предыдущие исследования показали, что отдельное потребление алкоголя и кофеина негативно влияет на количество и качество сна.
Ученые несколько удивились результату. Оказалось, что влияние алкоголя и кофеина нивелируется, если употреблять их одновременно.
Ведущий исследователь Фрэнк Сонг рассказывает, ученые ожидали, что действия веществ будут только усиливаться.
Прогнозируемое влияние напитков
Однако исследователи считают, что такой эффект кратковременный.
Из-за влияния веществ участники неправильно воспринимали состояние сна.
При этом ученые предупреждают, что участникам не стоит продолжать употреблять алкоголь вместе с кофеином, потому что они просто не замечают негативного влияния на сон.
Источник: The Hill