Американские ученые обнаружили, что вспышка гнева, вызванная воспоминаниями о прошлом, оказывает негативное влияние на здоровье сердца.
Исследование показало, что в результате гнева расширяются сосуды. Таким образом могут повредиться их стенки и способность к самовосстановлению.
Как гнев влияет на сердце: исследование
В наблюдении принимали участие 280 взрослых. Их разделили на группы и вызывали у каждого определенные эмоции. Например, напоминали события, которые раздражали или тревожили участников.
В результате выяснилось, что при гневе сосуды расширяются, соответственно — страдает кровообращение и ухудшается состояние сердца.
В результате восьмиминутного задания, которое вызвало гнев, влияние на кровеносные сосуды продолжалось в течение 40 минут.
Почему это опасно
Такие изменения в сосудах могут иметь накопительный эффект и приводить к хроническим сердечно-сосудистым заболеваниям.
Ученые не заметили значимых изменений в организме при грусти или тревоге.
Исследование доказывает связь между физическим и психическим здоровьем.
Уничтожить негативные эмоции: ученые рассказали об эффективном способе преодоления гневаИсточник: American Heart Association