Эксперты Центра общественного здоровья Минздрава Украины рассказали, по каким признакам можно определить, что у человека возникли реальные проблемы с алкоголем, а также объяснили, как помочь преодолеть эту пагубную зависимость.
Согласно результатам национального исследования, проведенного Украинским институтом будущего совместно с “Нью имидж маркетинг групп”, каждый пятый украинец сталкивался с расстройством употребления алкоголя среди своего ближайшего круга – семьи, родственников, друзей, соседей или коллег.
Критерии расстройства
Диагностические критерии расстройства употребления психоактивных веществ описывают разные варианты влияния зависимостей на отношения с близкими. В частности, люди с расстройством употребления алкоголя:
- не могут выполнять свои обязанности или нести ответственность перед партнерами, детьми и другими родственниками;
- рискуют потерять или теряют работу;
- отказываются от социальных взаимодействий и хобби;
- рискуют жизнью других — в состоянии алкогольного опьянения садятся за руль, ухаживают за малыми детьми, пользуются газовыми устройствами;
- под влиянием алкоголя имеют приступы гнева или прибегают к насилию;
- тратят семейный бюджет или кредитные средства на спиртные напитки.
Как помочь
Эксперты объяснили, как действовать близким и родственникам человека с расстройством употребления алкоголя:
прекращать отрицать. Из-за стигматизации в обществе, многие стесняются огласки сложившейся ситуации. Но если на самом деле есть желание ее изменить, придется признать, что у близкого человека есть проблемы с алкоголем и открыто искать пути решения;
прекратить играть роль спасателя. Необходимо прекратить решать проблемы человека с расстройством употребления алкоголя, например, прикрывать прогулы на работе, платить кредиты или долги;
быть конкретным в разговоре. Без лишних эмоций четко описывайте конкретные примеры, каким образом поведение важного для вас человека создавало проблемы для вас/для других и/или для него самого;
быть готовым помочь. Узнайте, к каким специалистам можно обратиться, чтобы вылечить зависимость (здесь может посоветовать семейный врач или обратитесь на горячую линию Минздрава 0 800 505 201), и расскажите о них вашему близкому человеку;
расскажите конкретные истории выздоровления. Если в среде человека, нуждающегося в лечении, есть родственник или приятель, прекративший употреблять алкоголь, попросите их поделиться своим опытом. Успешная история выздоровления может придать человеку веру в то, что это возможно.
Важно помнить, что расстройство употребления алкоголя – это нарушение состояния здоровья, такое как рак, артрит или диабет, а люди с этим заболеванием не являются слабыми или лишенными самоконтроля.
Обвинения в отсутствии силы воли, особенностях характера или навязывании чувства вины не способствуют выздоровлению, а лишь приводят к изоляции и усложняют процесс выздоровления.