Перга, или «пчелиный хлеб», является одним из самых ценных продуктов пчеловодства. Ее создают пчелы из цветочной пыльцы, ферментируя ее для кормления личинок.
Благодаря уникальному составу и многочисленным полезным свойствам, этот продукт стал популярным не только в народной, но и в традиционной медицине.
Итак, все о пользе и вреде перги для мужчин и женщин, а также какие болезни лечит пчелиная перга, как правильно ее принимать и кому нельзя принимать пергу – читайте в материале.
Перга: польза для мужчин
- Улучшение репродуктивной функции. Перга положительно влияет на мужскую потенцию и качество спермы благодаря высокому содержанию цинка, магния и витамина Е.
- Повышение энергии. Благодаря комплексу аминокислот и витаминов, продукт стимулирует выработку тестостерона, что повышает выносливость и физическую силу.
- Защита сердца. Калий и магний в составе помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония и ишемическая болезнь.
- Профилактика простатита. Антиоксиданты и противовоспалительные вещества в перге способствуют здоровью простаты, снижая риск развития заболеваний.
Перга: польза для женщин
- Нормализация гормонального фона. Перга способствует уменьшению симптомов ПМС и менопаузы благодаря наличию фитоэстрогенов и витаминов группы В.
- Улучшение состояния кожи. Высокое содержание антиоксидантов и коллагена помогает замедлить процесс старения, уменьшает морщины и выравнивает тон кожи.
- Поддержка иммунитета во время беременности. Витамины и микроэлементы в составе помогают укрепить организм матери и обеспечить здоровое развитие плода.
- Снижение стресса. Перга действует как природный антидепрессант, уменьшая уровень тревожности и улучшая сон.
Какие болезни лечит пчелиная перга
Перга помогает при многих заболеваниях благодаря своему богатому составу:
- Заболевания пищеварительной системы: гастрит, колит, панкреатит.
- Сердечно-сосудистые заболевания: атеросклероз, ишемия, гипертония.
- Болезни печени: гепатит, жировой гепатоз.
- Мочеполовые инфекции: цистит, простатит, бесплодие.
- Проблемы с нервной системой: депрессия, переутомление, бессонница.
- Нарушение памяти и кровоснабжения мозга.
- Также перга способствует быстрому восстановлению после операций, инфарктов и инсультов.
Пчелиная перга: как принимать
Принимать натощак или за 30 минут до еды. Пергу следует рассасывать, не запивая горячими напитками.
Сколько перги можно съедать в день: дозировка
- Взрослым: 1-2 ч. л. в день.
- Детям до 12 лет: 0,5-1 ч. л.
- Беременным: до 1,5 ч. л.
Рекомендуется употреблять курсами по 1 месяцу с перерывом на 2-3 недели.
Кому нельзя принимать пергу
- Людям с аллергией на продукты пчеловодства.
- Пациентам с онкологическими заболеваниями в активной стадии.
- Людям с базедовой болезнью.
- Людям с повышенной нервной возбудимостью.
Перед началом употребления стоит провести тест: положить немного перги на кончик языка и проследить за реакцией организма.
Сколько перги можно съедать в день
Суточная норма перги зависит от возраста и состояния здоровья:
- Детям до 3 лет: не более 1/4 ч. л.
- Взрослым: 2-3 ч. л.
- Пожилым людям: 2 ч. л.
Важно придерживаться рекомендаций, чтобы избежать перенасыщения организма активными веществами.
Перга – это уникальный природный продукт, который приносит огромную пользу организму при правильном употреблении. Она подходит как для профилактики, так и для лечения многих заболеваний. Однако перед началом курса стоит проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности организма.
Источник: nmc.dsns.gov.ua
Фото: Midjourney, лицензия Сreative Commons 4.0.