Пара из США решила дожить до 150 лет. Она придерживается строгого режима дня с акцентом на здоровый образ жизни и биохакинг.
Кто они такие
33-летняя Кайла Барнс-Ленц — совладелица клиники здоровья и долголетия, а ее 36-летний муж Уоррен Ленц работает директором маркетингового агентства.
Перед женитьбой Кайла проверила своего будущего мужа медицински и эмоционально. Так она убедилась, что он готов к совместному пути долголетия.
Цель Кайлы и Уоррена — прожить не менее 150 лет при средней продолжительности жизни американцев в 76 лет.
Как дожить до 150 лет
Ежедневно пара делает терапию импульсным электромагнитным полем и гипербарической кислородной камерой. Они также используют устройство NanoVi, которое якобы восстанавливает поврежденные клетки за день.
Супруги ежедневно тренируются на свежем воздухе и придерживаются органического питания.
Кайла и Уоррен практикуют закаливание холодом. Каждый их день заканчивается в сауне, а дома вечером они включают красный свет.
Кайла также делится, что годами готовила свое тело к материнству. Женщина планирует во время беременности проводить тщательные лабораторные тесты, чтобы собрать уникальные данные о здоровье.
Будущему ребенку супруги стремятся привить здоровые привычки. Его планируют воспитывать с минимальным использованием технологий, а сосредотачивать внимание на природе, активном отдыхе и органическом питании.
Секрет долголетия японцев: три принципа счастливой жизни