Короткие видео меняют мозг и эмоциональное состояние пользователей — к такому выводу пришли китайские ученые, которые проанализировали влияние видеороликов TikTok, YouTube и Instagram на мозг человека.
Зависимость от просмотра видеоконтента и мозг
Чтобы проверить, как зависимость от просмотра видеоконтента влияет на мозг, ученые провели исследование с участием 111 молодых людей от 17 до 30 лет, которые регулярно пользуются платформами TikTok, YouTube и Instagram.
Результаты МРТ показали, что у людей с высоким уровнем зависимости наблюдалась повышенная активность в участках мозга, ответственных за эмоциональную регуляцию.
Вследствие этого качество сна снижалось на 30%, развивалась тревожность и хроническая бессонница, из-за чего почти 50% молодых людей в дальнейшем нуждались в медикаментозном лечении депрессии.
Кроме того, были обнаружены структурные изменения в орбитофронтальной коре и мозжечке — областях, связанных с принятием решений и концентрации.
В частности, время сосредоточенности на определенных задачах уменьшилось с 2,5 минут до 47 секунд.
Эти результаты свидетельствуют, что неконтролируемое потребление видеоконтента способно привести к негативным физическим и психологическим последствиям, таким как нарушение сна, эмоциональная нестабильность и ухудшение внимания.
Источник: NeuroImage