В канун рождественских и новогодних праздников эксперты Университета Кембриджа напомнили теорию руководителя специализированной компании по хранению вина Elite Wine Refrigeration Каллума Дули, как быстро избавиться от похмелья.
Побеспокоиться о пищеварении
— В том, каково будет ваше самочувствие после употребления алкоголя, значительную роль играет желудочная кислота, — утверждает Дули.
Поэтому, по его словам, очень важно правильно беспокоиться о своем пищеварении. К примеру, эксперты советуют не употреблять сладкую пищу до и после того, как вы будете пить вино или другие алкогольные напитки. Ведь вино само по себе приведет к резкому повышению уровня сахара в крови.
Почему яйца
Почему нужно употреблять яйца, чтобы избавиться от похмелья? Все очень просто. В их состав входят аминокислоты, в частности авидин, помогающие расщеплять ацетальдегид.
Яйца также содержат минералы и полезные вещества, которые наладят работу желудка.
Как правильно потреблять яйца от похмелья
Лучше всего помогают от похмелья именно сырые яйца. Их нужно пить натощак с утра, когда вы чувствуете симптомы алкогольной интоксикации.
Также эксперты говорят, что этот продукт может помочь вообще не почувствовать похмелье, если выпить хотя бы одно яйцо в течение нескольких часов до или даже во время бурной вечеринки.
Источник: CambridgeLive