Команда ученых Рурского университета в Бохуме в ходе исследования опровергла давнюю точку зрения, что для лечения разных страхов необходимо использовать разные методы воздействия. Ученые выяснили, что терапия страха пауков также снижает страх высоты.
Страх редко приходит один
Именно такой результат показал эксперимент, в ходе которого ученые обследовали 50 человек, страдающих боязнью пауков и высоты. Хотя они лечили только боязнь пауков, страх высоты также уменьшался в процессе.
— Страх редко приходит один. Пациенты, страдающие от одного страха, часто впоследствии развивают другой, — говорит ведущий автор исследования Ирис Кодзага.
Пригодится и взрослым: как помочь ребенку справиться со страхом во время взрывов за окномКак проходило исследование
По словам ученых, наиболее эффективным методом лечения является воздействие: сталкиваясь с вызывающими страх ситуациями или стимулами под наблюдением психотерапевта, пациенты учатся преодолевать свой страх.
Измерения включали субъективные данные из специальных опросников о страхе пауков и высоты. Кроме того, исследователи собрали количественные поведенческие показатели, указывающие, насколько участники осмелились приблизиться к паукам или как далеко они могли подняться на высокую церковную башню.
Универсальные методы терапии
В итоге выяснилось, что экспозиционная терапия страха пауков снизила страх высоты в среднем на 15%.
— Это открытие может означать, что мы сможем переосмыслить терапевтические подходы и, возможно, разработать более универсальные методы, — говорит Ирис Кодзага.
Правда, по словам ученых, пока неясно, как именно этот эффект переносится с одного страха на другой. Возможно, речь идет о некоем общем знаменателе, который пока неочевиден. Поэтому нужны дальнейшие исследования, резюмируют ученые.