Команда ученых Университетского колледжа Лондона (UCL) в ходе исследования выяснила, что воздействие красного света может помочь снизить уровень сахара в крови после еды.
Как проходило исследование
Сообщается, что научный эксперимент проводился на здоровых людях, но исследователи предполагают, что этот метод потенциально может иметь значение для контроля диабета после еды.
Ученые набрали 30 добровольцев, которые были разделены на две группы: 15 в группе с красным светом 670 нм и 15 в группе без света.
Скрытый риск: врачи рассказали об 11 малоизвестных признаках сахарного диабета II типаЗатем участников попросили выпить глюкозу, растворенную в воде, и измерять ее уровень в крови каждые 15 минут в течение следующих двух часов.
Результаты
Результаты показали, что определенная частота красного освещения в течение 15 минут привела к снижению уровня сахара в крови после еды на 27,7%, а также снизила максимальный скачок уровня глюкозы на 7,5%.
Этот эффект ученые объясняют тем, что красный свет стимулирует выработку энергии в митохондриях, крошечных электростанциях внутри клеток, что приводит к увеличению потребления глюкозы.
Воздействие синего свет
Вместе с тем, исследовательская группа также предположила, что длительное воздействие синего света, излучаемого такими устройствами, как телефоны, ноутбуки и телевизоры, может иметь серьезные долгосрочные последствия для здоровья человека.
По словам ученых, синий свет сам по себе может привести к нарушению уровня сахара в крови, что может стать опасной основой для развития диабета.
Хорошей новостью является то, что, по словам исследователей, эту проблему можно частично решить, проводя больше времени на солнечном свете, который имеет баланс красного и синего света.
Источник: Express