В Киеве проходит серия традиционных бесплатных мастер-классов авторской физической и SPA-реабилитации для военнослужащих и членов их семей.
Су-Джок, восточные оздоровительные системы, звукотерапия
Начальник физической подготовки и реабилитации 241 отдельной бригады Сил территориальной обороны кандидат наук по физическому воспитанию и спорту Сергей Капралов демонстрирует на занятиях элементы методик инструментального массажа, игольчатых аппликаторов, Су-Джок-терапии, специальных физических упражнений по лечебной гимнастике, восточных оздоровительных и боевых систем.
Он отметил, что с самого начала полномасштабной войны эти методики применял в военных госпиталях, учебных центрах, различных подразделениях Сил обороны Украины.
Быстрее восстановиться после экстремальных нагрузок
Участники последнего, 29-го, мастер-класса имели возможность ознакомиться с техниками и упражнениями почти на все экстремальные случаи жизни.
К примеру, как сохранить силы в условиях боевых действий или при низких температурах, как быстрее восстановиться после экстремальных нагрузок, травм и ранений, как облегчить проявления посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Как записаться на саундхилинг
Логическим завершением мастер-класса стала звукотерапия, или же саундхилинг — своеобразная мощная медитация.
Саундхилинг признается специалистами очень действенным инструментом психологического и эмоционального восстановления.
Стоит отметить, что за год через мастер-классы Сергея Капралова прошло более 900 военнослужащих, а также члены их семей.
Организаторы объявили регистрацию на очередной бесплатный мастер-класс по физической и SPA-реабилитации и сеанс саундхилинга. Приглашаются военнослужащие ВСУ, ТРО, СБУ, Нацгвардии, члены их семей, жены погибших воинов, волонтеры.
Зарегистрироваться можно в Центре Капралова по тел.: +38 067-967-76-97 (Viber, WhatsApp), +38 093-651-36-45.
Количество мест ограничено.
Медитация действительно облегчает боль: ученые доказали, что это отнюдь не плацебо, как считалось ранееИсточник: Центр Капралова
Фото: Володимир Патола