Сексуальная жизнь важна для здоровья, а не только для отношений с партнером. Если сексуальное влечение уменьшается, это может вызвать волнение, но не стоит расстраиваться. Психолог реалити Пара на миллион на Новом канале Катя Гурская поможет справиться с этой проблемой.
— Чтобы повысить либидо, для начала нужно определить, что его угнетает. Следует распутать и проработать клубок причин, — сказала Катя.
На уровень либидо могут влиять многие факторы, часто они связаны между собой. Самые популярные причины таковы:
Сейчас смотрят
- психологические факторы – депрессия, стресс, тревога;
- неправильное половое воспитание;
- неприятные переживания – отсутствие сексуального опыта, неумение говорить о своих потребностях;
- накопленные обиды;
- психологические травмы с детства;
- банальная усталость;
- проблемы в отношениях;
- прием определенных препаратов;
- гормональные скачки;
- злоупотребление алкоголем;
- послеродовой период;
Читайте также:
5 правил хорошего секса- болезни;
- прием гормональных контрацептивов.