В сегодняшних реалиях украинцы в любой момент могут остаться без света. И если для того, чтобы осветить комнату, можно просто зажечь несколько свечей, то утолить голод мгновенно не получится.

Если дома есть кипяток, можно залить им крупы, хлопья или сделать вкусный суп в термосе.

Однако если в квартире есть только холодная вода и ограниченное количество продуктов, то необходимо хорошо подумать перед приготовлением.

Рецепты блюд, которые можно приготовить без нагревания, смотрите в материале Фактов ICTV.

Гречка с тушенкой

Ингредиенты:

• 300 г гречки;
• 1 банка любой тушенки;
• соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. Гречку замочите в чистой воде на несколько часов.
2. Добавьте к ней тушенку.
3. Хорошо это все перемешайте.
4. Добавьте соль и перец по вкусу.

Лаваш с колбасой, соусом и овощами

Ингредиенты:

• 400 г колбасы или мясной нарезки;
• 200 г салата;
• лаваш;
• 2 шт огурцов;
• 2 шт болгарского перца;
• 2 шт помидоров;
• 200 г йогурта;
• 2 ст. л. сока лимона;
• 3 зубчика чеснока;
• немного карри и соли.

Приготовление:

1. Перец и колбасу нарежьте тонкой соломкой, а огурцы и помидоры – кружочками.
2. Разложите на лаваше колбасу, овощи и листики салата.
3. Для соуса смешайте йогурт с лимонным соком, измельченным чесноком, солью и карри.
4. Заверните лаваш и полейте его соусом.

Салат с овощами и сыром

Ингредиенты:

• 300 г помидоров;
• 200 г огурцов;
• 100 г любого сыра;
• 2 ст. л. сметаны;
• 1 зубчик чеснока;
• по вкусу соль, перец и зелень.

Приготовление:

1. Огурцы и помидоры нарежьте удобным способом.
2. Добавьте измельченный чеснок и перемешайте.
3. Посолите, поперчите по вкусу.
4. Добавьте натертый сыр.
5. Заправьте салат сметаной, перемешайте и украсьте зеленью.

Бутерброды с квашеной капустой и ветчиной

Ингредиенты:

• 4 куска хлеба;
• 150 г квашеной капусты;
• 4 куска ветчины;
• 4 слайса сыра;
• 2 ст. л. сладкой горчицы;
• 1 ложка растительного масла;
• соль по вкусу.

Приготовление:

1. Смешайте капусту с растительным маслом и солью.
2. Два куска хлеба смажьте горчицей.
3. Сверху положите творог, ветчину и капусту.
4. Положите сверху другой кусочек хлеба.
5. Разрежьте на треугольники.

Вафельный торт с орехами

Ингредиенты:

• 5 шт вафельных листов;
• 600 г сгущенки (вареной);
• 200 г арахиса.

Приготовление:

1. Жареный арахис измельчите на кусочки.
2. Смешайте его со сгущенкой.
3. Возьмите один вафельный лист и смажьте его несколькими ложками начинки.
4. Затем положите еще один корж, смажьте и собирайте таким образом торт до конца.
5. Оберните торт пищевой пленкой и оставьте пропитываться.

Приятного аппетита!