Здоровое питание
Продукты с наибольшим содержанием белка
Пища животного происхождения - основной источник белка Мясо (говядина, свинина) Птица Яйца Творог и другие молочные продукты Рыба и морепродукты…
Как заготовить фрукты и овощи на зиму — альтернатива консервации
В Минздраве призывают не варить варенье и не закрывать соленья, вместо этого предлагают полезную и вкусную альтернативу. Что не так…
Варикоз, диабет и инсульт: кому стоит отказаться от бананов
По данным Harvard Health Publications, существует шесть причин, когда стоит сказать "нет" употреблению бананов. Так как бананы способствуют выведению жидкости из…
Страшнее, чем курение — Супрун об опасности соли и чем ее заменить
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о том, что избыток соли в рационе несет большую опасность для организма человека,…
Порей и жареная редиска: Супрун рассказала, чем заменить лук
Ульяна Супрун отметила, что репчатый лук содержит мало витаминов и минералов, поэтому лучше потреблять зеленый лук и порей. В последних…
Как купить продукты в супермаркете за копейки
Если покупатель заметил некачественный товар в супермаркете, то он может получить такой же свежий продукт, но заплатив при этом 1-9…
Полезных заменителей сахара не существует — Супрун предлагает альтернативу
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергла мифы о пользе заменителей сахара, потому что они якобы натуральные. - Выбирая пищу, прежде…
Ученые нашли в хлебе опасное вещество
Ученые Гарвардского университета провели эксперименты, в результате которых узнали об опасности регулярного употребления хлебобулочных изделий. Исследователи проводили испытания на мышах…
Сколько раз в день нужно питаться
Врач-терапевт Лада Ступакова рассказала, кому лучше подходит пятиразовое питание, а кому достаточно есть трижды в день. При любом режиме питания…
Какая вода полезна для питья — советы Супрун
И.о. главы Минздрава Ульяна Супрун рассказала, какая вода безопасна для здоровья. Можно ли пить воду из-под крана? Только при условии,…