Об этом пишет Країна здоров’я.
Ананас также является источником таких микроэлементов, как магний, марганец, медь, калий, железо.
Он содержит бета-каротин и фолиевую кислоту, пищевые волокна, необходимые для нормального пищеварения.
Сейчас смотрят
Ананасовый сок имеет в своем составе белки, жиры и углеводы.
Калорийность этого сока невысокая — 47 ккал в 100 г, что идеально для тех, кто следит за фигурой.
Читайте: Как правильно завтракать
Ранее ученые назвали причины, почему стоит отказаться от газированных напитков.
Фото: pixabay.com